domingo, 17 de março de 2013

Dieta SGSC


Hoje resolvi visitar alguns sítios e blogs em busca de receitas diversas para dieta SGSC. Encontrei vários blogs, mas me detive em um especificamente. Pesquisei várias receitas e pretendo testar todas elas.

Meu filho faz dieta sem glúten, caseína e açúcar. Algumas receitas trocarei o açúcar por adoçantes.

Amei todas as possibilidades vistas, mas ainda não consegui visualizar todas! 

Atualmente meu filho come muito mais vegetais tais como: inhame, batata doce e aipim somente cozidos com água e sal. Isso se deve a minha falta de tempo em confeccionar outros alimentos. Também faço bolos de cenoura, abóbora e chocolate utilizando farinha de arroz, por serem mais rápidos. Já fiz diversas vezes, biscoitos amanteigados – sem manteiga é claro – utilizei gordura vegetal para substituir. Mas pães ainda necessitam de mais treinamento, pois todas as tentativas foram frustrantes. Espero que estas receitas me ajude a manter o cardápio dele mais rico e nutritivo.

Quem quiser pode visitar o sitio abaixo e conferir:

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